no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
焼きうどん（0.5人前）	285	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCカルシウム　マグネシウムサプリメント（1人前）	1.6	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
オリジン弁当白身フライ（1人前）	235	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
19時
ファミリーマートとろろそば（1人前）	363	kcal
グルメシティ中華丼（1人前）	472	kcal
20時
イトーヨーカ堂おにぎり（1人前）	186	kcal
ハンバーグ（0.5人前）	236	kcal
	2261	kcal
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