no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月09日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ハム
【昼ごはん】
ふりかけおにぎり1個、炭酸水1本
【間食】
クッキー4枚、おせんべい4枚、塩飴
【晩ごはん】
カレーラーメン
【夜食】
豆乳バナナ3敗
【今日の感想】
何とか精神的に安定してきた

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