no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
すき屋 牛丼 並盛（0.9人前） 631 kcal
ディオ ちくわ（1人前） 114 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（3人前） 558 kcal
  1658 kcal
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