おひさしぶり
料理カロリーおおさうですね
それでも痩せる
私は、完全に太りました
食べるのがおいしくて、つい食べ過ぎるじゃないな、大いに食べすぎてしまっている

お久しぶりで ございます 　そして　コメント　有難うございます ☆

思うのですが　やはり　食欲って ストレスと関係が有るのですかね~
最近は　引越しに備え　不用品の片付けをやらなくては いけなくて　エクササイズの時間も取れず
「食べてばかり」の様な~~~

[ 夏の日々　新規顧客を　開拓し ]　良い結果が　出ます様に !

今回の雑誌ターザンの糖質OFFの特集面白いですよ。
糖質オフの商品がこんなに増えたって凄いなあって思います。
http://magazineworld.jp/tarzan/
良かったら見て下さいね。

info　有難うございます ! ☆

成る程ねぇ　☆　普通　糖質と言うと　単純に　お米・パン・麺類だけと思ってしまいますものねぇ
色々　有るのですねぇ　☆　勉強に成ります !

[ 夏迎え　本格的に　減量を ]

忙しいのは何よりです＾＾
ダイエットはきっかけが無いとなかなか本気になれないよね･･
ワシの場合は入院…
結構強烈なきっかけだった（－－；
でも、そのお陰で10kg減ったし、まいっか･･＾＾；

有難うございます ☆　でも　心のゆとりを見失いガチでは　有ります(微笑み)

そうなんですよね~ ☆「生きる」か　「死ぬか」と成ったら「生きていたい」ですよね
その本気度の違いなんですかね~~

10kg減 ☆　素晴らしい ☆　おめでとうございます !

[ 梅雨入りも　負けずに歩く　痩せるなり ]

連日お仕事にお引越しの手配にお疲れ様です。
ダイエット、数字に出始めるとやる気が出てきますよね＾＾
私は今日は体重が増えて、体脂肪率が下がったので、筋肉がついてるんだと思ってさらに頑張りたいと思います～。

いつも　お優しい思いやり　有難うございます ☆　

そうなんですよね~ ☆　「数字」は凄い励みに成る
筋肉は絶対に大事ですものね~~ ☆

[ 夏の日々　メゲスに鍛え　続けるぞ ]

ある程度忙しいのは悪いことではないと思います。
ただ度を越すと大変ですが･･･

今の痩せたいの意義よくわかります。
ちなみに私の場合、歩き、運動をがんばるのは、次のステップに移るときに体力を維持しておきたいという意味もあります。何をするのも体力があってのことですので。

そうですね~ ☆　忙しすぎるのは　心のバランスを見失いガチ

「体力維持」大事ですよね~ ☆　ここ「カラダカラ」は 気持ち・心意気も通じて嬉しいです !

[ 夏の日も　カラテでカラダ　鍛えたり ]