昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月12日（日）

昼散歩歩数
< 50分ほど歩く 　｜　no title >
昼散歩歩数は2200歩。散歩というか母と電話で話しながら近所をぶらついただけのこと。最近はこのパターンになっている。散歩時の汗かき対策としてＴシャツを持参したが着用しなかった。

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