トランポリン？【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月18日（土）

トランポリン？
< 大地震予知 　｜　売れた >
今、都会のジムでは(笑)
音楽にあわせて激しいダンスや自転車などのダイエットが好評らしい。
若者向け？と思いきや、結構年配の方も…
昨日テレビで、トランポリンが登場とのこと。
これ、膝も痛くならないし
外をウォーキングとかランニングできない私でも
家でいいかも！！と
すぐにネット検索したら
結構色々あるんですよねぇー。
知らなかった。

ダイエット
リンパの流れ
ストレス解消
普段、ダイエットグッズ買わない私が
なんとなくこれはビビッとくるものが！！(^0^;)
ただ、音がうるさそうなのが心配だなーと思ったら
金具じゃないやつを見つけました。
これだ！！と即、ポチッと…………
ネット通販便利だ。ポイント貯まってて半額程度の出費だったし。

新しいこと、挑戦してみます(*´∀｀)

ずーっと続いてた雨もやっと止み、久々に日差しが。
洗濯！！洗濯！！(っ´ω`c)
【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2016/06/18 16:28 
新しいチャレンジですね！
頑張ってください(^.^)♪
 megulalala 2016/06/19 07:14 
体重よりも、たるみが気になります！！
筋力つけないと！！
xAKIx 2016/06/18 17:15 
わートランポリンですか♪
いいですね、挑戦して続けられるといいですね＾＾
こちらも洗濯日和でした～☆
 megulalala 2016/06/19 07:15 
好きな曲を聞きながら、ポンポン飛ぶだけなら続きそうな…
体幹も鍛えられそうだから、バランスない私にもいいなーって。
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