no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
マネケン チョコレートワッフル（1人前） 281 kcal
10時
アメリカンチェリー（4人前） 26.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クッキー（1人前） 198 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（0.9人前） 378 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
13時
ピーナッツ（0.5人前） 29.6 kcal
マンゴー（0.1人前） 16 kcal
パイナップル（缶詰）（0.1人前） 3.4 kcal
カシューナッツ（0.5人前） 43.2 kcal
砂糖（0.5人前） 5.8 kcal
塩（0.5人前） 0 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
ココナッツパウダー（0.3人前） 16 kcal
14時
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
カレー（0.5人前） 106 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
  1767 kcal
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