no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月23日（木）

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夕べは０時に就寝。ところが何度も目が覚め、寝心地が普通ではなかった。特に苦痛があったわけでもなく、通常ならラジオを聴きながらも直ぐ寝込むのだが、番組中に飛び込む割り込み報道が耳に入り、明日の麻酔科行きが気になってはいた。３時半頃に美空ひばりの唄を聴きながらトイレ。以後うとうと。夢は見ながらも熟睡していないことを自覚しながら、ＭＰに設定した７時直前に目覚まし音を切った。早速テレビを見ながら起床。
こんな状態での眠りは最近無かったこと。起床直後は気分良好で、洗面、朝食、着替えで散歩に出ていた幸子も帰って来て、何時もになく早い準備に驚いていた。
途中、１，２分間大振りしたが、ワイパーは直ぐカラ振り。病院の駐車場に入った車は雨に濡れた気配もない様子。
ブロックは何時もの通り早く終わった。今日は、メモでは５１回目。帰りは雨に降られず。帰宅してから、急に疲れを
感じた。眠気がひどく、１１時過ぎから一寝入り。１２時に体操。ふら付きながら目覚ましの積りで・・・。昼食の冷たいソバとメロンは美味かった。
13:33 10　7/58<70>＝●
13:34 108/58<68>
13:35 110/59<69>
まだ眠気が取れない。ピアノの練習もやる気なし。出掛ける前に、又ひと眠りする。教室へ出席はするが、今から弾く気が起こらない。弾いた曲は「マラゲーニヤ・サレロッサ」。序奏を加えたり、多少気分を変えて弾いてみた。最後の
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