【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月24日（金）

【N】MuayThai
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昨日は運動していないのだが、朝の体重が減っている！！(⌒∇⌒)

夜は、スパーリングのクラスだけ、、、と思ったら、
人も多くなくて、
最初にミットを臨時のYさんが持ってくれた！
からのスパ。

かかと落としクンがプロテクターを購入するので昼に相談を受けてたんだが、
どうやら間に合った様です。
来年の試合に向けて相当な気合いが入っている。
スパの時間が終わっても、まだ総合クンとスパしてましたし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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