no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月27日（月）

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【朝ごはん】
甘めのコーヒー1杯、ご飯、キャベツサラダ、目玉焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、野菜ジュース1本、アオサ味噌汁
【間食】
水、塩飴、梅飴
【晩ごはん】
ビビンバ、エビのぱすたサラダ
【夜食】
ノンアルコール1本、ミントチョコアイス1個
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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