no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏のトマト炒め（0.2人前） 94 kcal
15時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
16時
サークルK サンクス ほがら菓たいむ マコロン（0.2人前） 75.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ラスク（0.2人前） 40.9 kcal
鶏のトマト炒め（0.2人前） 94 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 160 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（0.3人前） 63.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ひじきの煮物（0.5人前） 83.2 kcal
もやしのナムル（2人前） 77.4 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
21時
チーズケーキ（1人前） 275 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1298 kcal
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