no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
アジのしょうが煮（1人前）	81.9	kcal
ゴーヤチャンプル（0.8人前）	250	kcal
ポテトサラダ（0.8人前）	136	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
麻婆ナス（1人前）	683	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前）	78	kcal
タラ（干し）（1人前）	190	kcal
赤城乳業ガリガリ君（リッチバニラ）（1人前）	157	kcal
	2208	kcal
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