no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
にんべんしっとりソフトふりかけ　さけ（1人前）	98	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ちらし寿司（0.8人前）	247	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前）	118	kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前）	129	kcal
豚汁（0.5人前）	189	kcal
18時
天丼（1人前）	569	kcal
てんぷら（1人前）	126	kcal
イカ塩辛（1人前）	17.6	kcal
高菜（1人前）	1.7	kcal
	1785	kcal
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