no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日清食品チキンラーメン（0.5人前）	191	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
さけ（1人前）	148	kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前）	139	kcal
なすみそ田楽（1人前）	196	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
ワイン（ロゼ）（4人前）	308	kcal
メンチカツ（1人前）	500	kcal
から揚げ（1人前）	241	kcal
オーマイスパゲッティ（1人前）	358	kcal
	2354	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ