no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
16時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ワイン（ロゼ）（4人前） 308 kcal
19時
豆仙房 ピーナッツ豆腐（1人前） 123 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
ネギトロ巻き（0.3人前） 101 kcal
20時
ジョイフル 天ぷら（0.5人前） 209 kcal
  1483 kcal
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