no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
9時
トロピカーナ エッセンシャルマルチミネラル（1人前） 172 kcal
11時
ピジョン 鉄分＆カルシウムクッキー（2人前） 40 kcal
ラテトゥイユ（1人前） --- kcal
12時
関本宗一商店 南高梅（1人前） 36 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
春雨サラダ（1人前） 170 kcal
21時
サーロインステーキ（1人前） 447 kcal
ぺペロンチーノ（0.3人前） 123 kcal
シーザーサラダ（1人前） 118 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
  1857 kcal
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