no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月10日（日）

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【朝ごはん】
シークヮーサーチューハイ(350)1本、カフェオレ1杯、メロンパン1個、ホイップあんぱん1個
【昼ごはん】

【間食】
水羊羹1個
【晩ごはん】
ミートソーススパゲティ、千切りキャベツ、カレーコロッケ2個
【夜食】
シークヮーサーチューハイ(350)1本、グレープフルーツチューハイ(350)1本
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.3
BMI（） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
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