no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月17日（日）

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【朝ごはん】
白湯１杯、ご飯、納豆１個
【昼ごはん】
ソース焼きそば(マヨネーズたっぷり)、レモンチューハイ(350)1本
【間食】
菓子パン2個、グレープフルーツチューハイ(500)2本
【夜食】
とんこつラーメン、ご飯


【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.5
BMI（） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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