0717【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月17日（日）

0717
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【記録グラフ】
食事の記録
3002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ちゃんらー（1人前） 670 kcal
タコとオクラの花椒あえ（0.4人前） 124 kcal
19時
伊藤園 食物せんい野菜（1人前） 69 kcal
20時
サルサ（0.5人前） 18.5 kcal
ナビスコ コーンチップ（0.5人前） 71.5 kcal
マリナーラ（0.5人前） 202 kcal
デルソル トルティーヤ（0.2人前） 20.2 kcal
トルティーヤの具（1人前） 442 kcal
ブリトー（海鮮）の具（1人前） 211 kcal
カルボン（0.5人前） 227 kcal
ビール（3人前） 600 kcal
牛肉と豆の煮込み（0.5人前） 235 kcal
セビチェ（0.5人前） 110 kcal
  3002 kcal
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