no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルハニチロ チャーハン（1人前） 446 kcal
13時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
イカの刺身（2人前） 136 kcal
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
19時
ワイン（5人前） 365 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
東ハト チーズ（1人前） 163 kcal
サブウェイ ハム（0.5人前） 213 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
  2696 kcal
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