no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月01日（月）

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【朝ごはん】
グレープフルーツチューハイ(350)1本、ナポリタン
【昼ごはん】

【間食】
カフェオレ1杯、コーヒー１杯、ブルーベリー＆カシスジュース
【晩ごはん】
とんこつラーメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
31.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.6
BMI（） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
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