ラジオ体操からウォーキングへ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おじまる子さんのトップページ>記録ノートを見る>ラジオ体操からウォーキングへ
16年08月14日（日）

ラジオ体操からウォーキングへ
< ラジオ体操♪ 　｜　踏み台昇降でノルマ... >
【今日やった運動】
ラジオ体操第１&第2
ウォーキング
【運動した時間】
100分
【新たな発見】
堤防の遊歩道にメスのクワガタ
社宅近くでシオカラトンボ
【今日の感想】
ノルマ２日分、たっぷりとウォーキング！
今日から港祭り。
オープニングで娘の高校が吹奏楽演奏♪
今日はここ数日より暑くなりそう！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
13553歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2016/08/14 10:51 
もうそろそろ秋の気配ですか～？
北海道の夏は短いなぁ…
 おじまる子 2016/08/14 16:01 
ところが今日は暑い～！！！
湿気がないのが救いですが、ジリジリの日差しが戻りました～！！！
＞北海道の夏は短いなぁ…
もう少し、暑い夏と過ごせそうです(^-^;)
xAKIx 2016/08/14 12:28 
娘さんの学校の演奏、楽しみですねー＾＾
ウォーキング、お疲れさまでした～☆
 おじまる子 2016/08/14 16:24 
今日は暑いっす！！
炎天下、港祭りでの最後の演奏♪を聴いて来ました。
かみさんと、出店で冷たいソバと鳥の山賊焼きを食べ、
もちろん冷たいビール1杯です！旨かったー(^з^)-☆
megulalala 2016/08/14 13:38 
お祭りですか♪天気もちますかねー(^_^;)
 おじまる子 2016/08/14 16:36 
お祭り初日は、最高にビールの旨い天候です(笑)！
明日～明後日は下り坂の予報なんですよね～
仕事だから関係ないんだけどさ(^_^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE