【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月23日（火）

【N】空手
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仕事を遅刻させてもらい、母の入院先に医師の説明を聞きに行く。
前日の台風のせいか、医師の手術が長引き、説明の時間を１時間以上待たされたが、
とりあえず、病院そばでカレーを食べる。

夜。
空手の稽古に向かう時に自転車が激しくパンク。これを直していたら遅刻か、間に合わない、ということで家人に修理をお願いし、
なんとか遅刻しないで到着。
したところ、ほかの会員はいなくて、マンツーマン９０分だった。
おかげさまで、新しい型をじっくり教えていただけて、結果ラッキー。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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