no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月24日(水)

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昨夜0時過ぎ就寝。夜中2時過ぎトイレ。今朝8時半目覚めすぐ起床。洗面を済ませて、寝間着のまま体操。幸子は朝食を終えている。昼食後直ぐ掃除開始。少し蒸し暑い。東側5部屋を済ました後は、幸子が代わる。直ぐシャワーを浴びる。気分が良い。朝食も掃除もシャワーも、その間は、夏休み中のNHKラジで「子供の科学電話相談」を聴きながら。大人も知らない質問だけでなく、知っていた筈の質問も、意外に中身を正しく知らなかったことが多い。この番組は昔から好きだった。
今日は晴天。気温は高くなるとの予報。台風10号が、日本列島南東の赤道付近に留まり、成長中。予報によると、来週前半辺りから方向を北に転じて、日本列島、特に沖縄から九州、四国、関西方面へ接近する恐れがある。昨日までの東日本、北海道に掛けて9号、11号等による特に大雨の被害は実に大きかった。
また眠気を催す。PCもうとうとしながら・・・。今日は幸子は体操の日。12時に昼食を伝えてくれた直前に目を覚ましていた。昼の体操をして昼食。
11:35 108/60<69>
11:36 100/62<85>=●
11:37 108/64<81>
今日は午前中の円相場がやや円安に向かい、輸出関連に買いが入り、内需関連が売られているらしい。持ち株はやや上向きだが
三井造船は業績の関係もあってこのところ不調・富士フィルムは10万近くの(-)で手の施しようがない。
午後からの昼寝を考えたが、幸子が帰るまでの間、明日のピアノ曲を積りでいた。だが結局弾くことなく、PCの前で過ごす。昼前のちょっとした昼寝でも眠気を抑えてくれる。ただ今日はやや腰のいたモを感じる。気になる。


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