☆2回目の夏休み☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

☆2回目の夏休み☆
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8/23～29の間、第2回夏休みをとってニューヨークとナイアガラの旅に
行ってきました。
久しぶりにカラ友さんにもお会いでき楽しい旅となりました。

写真をまとめてみました。
3分ちょっとお付き合いください☆

http://www.youtube.com/watch?v=w0cj_fmcAs4&feature=youtu.be

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
21km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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