なにかしら、楽しみがないとー【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

なにかしら、楽しみがないとー
< 話題はやはり 　｜　最近、バス停で見知... >
久々(。-`ω-)　往復【徒歩通勤】する！

右ひざの痛みが、帰宅後若干緩和された気がする

筋力低下がやっぱり原因ですねー　( 一一)
（夏　どがんしたっちゃ、歩かんですもんなー）

Jｒウォーの話

「九州満喫キップ」￥10,800を買って
県外のウォーキングを計画している
今月9月は、熊本はコースがないので
（ここぞとばかり）佐賀・福岡を計画

そのためにも、最近歩き始めたんですけどねッ

佐賀は、仲良しFが同行するというので
ここで、このチケット2/3が消化される予定
（3か月内で3回分のキップなんですよ）

残り1回分は、福岡を楽しもうと思ったら
福岡の友達はその日、仕事らしい

ちょっと考えて
猶予2ヵ月あるので、もっと面白そうなコースにしようかな
（面白そう＝寂れた駅）

Jrウォークのパンフレットも今日駅からもらってきたので
眺めてはワクワクしている　(￣ー￣)


＊＊＊＊＊＊＊＊

ドリンク剤を楽しみに待ってるのに
店舗より、注文殺到で在庫切れ
メーカーからの発送、しばらくお待ちください
と、メールが・・・


(=_=)　ウマゾンに注文しなおすか、検討中
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
7843歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2016/09/03 16:17 
九州満喫キップ
面白そうですね。

ウォーキング
いろんな花が咲き始める春も良いですが、真夏の「早朝」も良いですよ。夜更かしさんには無理ですが・・・
 じむのぺ 2016/09/03 19:05 
数年前に早朝を歩いたコトがあるのですが
人が居らず
「あれ？今ココで襲われても誰も助けてくれないんじゃね？」と、危機感を覚えたコトが^^;
仕方がないので、息子の小学校の校庭をグルグル・・・
直ぐに飽きちゃいました(-｡-;
taka_ 2016/09/04 23:42 
JRウォーキング！日本に居たら絶対に行くだろうな〜(´∀｀)
そうそう、何か楽しみがないとね〜ということでポチッとしましたよ！
水彩画レッスン本です。来月帰国の際に持って帰ってきます。
 じむのぺ 2016/09/05 20:35 
おぉ～レッスン本ですか！それに帰国ですか(*´▽｀*)
絵の道具も一緒に持ってきてくださいね！
taka_ 2016/09/05 20:48 
絵の道具は今南京に有るんですよ、実は！
こっちで買ったスケッチブック、日本で買った水筆とか〜
 じむのぺ 2016/09/05 21:02 
ちょっと、それ描きましょうよ！
眠らせておくなんて、モッタイナイ！！(^-^)
スイッチが入りませんか？う〜ん・・・
もう、熊本来た時に画材店にお連れしたいし
私の生スケッチブックを見せびらかしたいですよ（笑）
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