32,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月10日（土）

32,000
< 2,500 　｜　10,000 >
barとなり　　　　　6,000
ロンホウトイ　　　16,000
JR　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
20時
ワイン（5人前） 365 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
チンジャオロース（0.6人前） 390 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 179 kcal
ピータン（1人前） 77 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
野菜炒め（0.6人前） 157 kcal
  1539 kcal
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