no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月12日（月）

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< 10,000 　｜　14,000 >
万葉の湯　　　　　32,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLT（1人前） 492 kcal
16時
コーヒー（5人前） 32 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
21時
キャベツ（5人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1242 kcal
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