11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月14日（水）

11,000
< 14,000 　｜　17,000 >
駐車違反　　　　10,000
lunch　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
米（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
キャベツ（4人前） 18.4 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
サイゼリア チョリソー（1人前） 310 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
  1744 kcal
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