59,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月20日（火）

59,500
< 3,500 　｜　11,000 >
国民年金保険料　　　　　45,000
ヤフオク　　　　　　　　4,500
JR　　　　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
キャベツ（5人前） 23 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1158 kcal
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