no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
18時
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
  1444 kcal
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