1007【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月07日（金）

1007
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【記録グラフ】
食事の記録
2641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムタマゴサンド（1人前） 313 kcal
カフェラテ（1人前） 73.4 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
12時
肉オクラそば（1人前） 521 kcal
18時
ミルクチョコレート（2人前） 89.1 kcal
クリームサンドクッキー（1人前） 101 kcal
コロッケパン（1人前） 380 kcal
20時
もつ鍋　ちゃんぽん麺（1人前） 559 kcal
酢もつ（0.5人前） 49.8 kcal
もつ串（3人前） 337 kcal
キリン　 キリンフリー（3人前） 168 kcal
  2641 kcal
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