1009【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月09日（日）

1009
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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
マクドナルド 三角ももクリームパイ（1人前） 276 kcal
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
15時
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
18時
ビーフカレーライス（1人前） 783 kcal
海鮮サラダ（1人前） 120 kcal
ピエトロ ライトタイプドレッシング（1人前） 41 kcal
茄子のシーフードグラタン（1人前） 231 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
20時
ケーキ（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
  1862 kcal
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