1115　もう半月　インターチェンジ温泉【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月15日（土）

1115　もう半月　インターチェンジ温泉
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【朝ごはん】 ナシ、ドリップコーヒー、グレープフルーツジュース
【昼ごはん】 味噌ラーメン
【間食】
【晩ごはん】 揚げ春巻き、タケノコサラダ、豚肉レッドカレー炒め、トムカーガイ、ごはん
【夜食】 コーヒーゼリー

【今日の感想】










9月が思いの外、長かった。。。気がする。
10月の今月。
あっという間に半月過ぎた。
秋がなくて、初冬の気候。
何を着て出ていいのやら。
【記録グラフ】
体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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