本の処分３回目【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月19日（水）

本の処分３回目
< 朝のスタイルを少し... 　｜　結婚記念日４２回目 >
今朝は曇りのち晴れ。昨日より気温が高く、ウィンドブレーカーは着ないでスタート。
ラスト１０００は８分５４秒。

夕べブックオフに持ち込み。今回はＤＶＤを含む。
査定結果を待ってられないので、今日取りに行くことにした。
これから行ってきますが、果たして結果は？

同居人は野沢の子育て支援施設へ。

夕べは今月初の休肝。１月半ぶりだ・・・
今夜も。
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
534秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
.taka 2016/10/20 08:18 
いざ引っ越しするとなると断捨離がいやでも進みますね！我が家はキャンプ道具かな？
 団塊修ちゃん 2016/10/20 09:55 
そうですね。
間近になると大物の処分・・・
じむのぺ 2016/10/20 09:28 
引越は、その都度荷物整理になりますね～
断捨離に時間がかかるとなると、それだけ現在の場所に長く滞在してた・・・ということでしょうか
('ω')ノ
 団塊修ちゃん 2016/10/20 09:57 
転勤で短期間で社宅を代わってました。
持ち家になって今のところが一番長くなりました。１７年です。
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