no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
コーンバター（0.5人前）	89.4	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
紀文さつま揚げ（1人前）	102	kcal
水餃子（1人前）	279	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
コーンバター（0.3人前）	53.7	kcal
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
18時
ご飯（1人前）	235	kcal
生姜焼き（1人前）	408	kcal
あんかけ焼きそば（0.7人前）	389	kcal
	2088	kcal
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