no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
19時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
  2043 kcal
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