no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2831kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ポークステーキ（0.6人前）	224	kcal
ヨシケイたらこスパゲッティ（0.6人前）	227	kcal
にんじんサラダ（1人前）	131	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
19時
ウイスキー（3人前）	213	kcal
チキンステーキ（0.5人前）	184	kcal
鮭のバター焼（1人前）	173	kcal
ナチュラルローソンドライフルーツ（1人前）	152	kcal
炊き込みごはん（1人前）	342	kcal
20時
メンチカツ（1人前）	500	kcal
フライドチキン（1人前）	362	kcal
	2831	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ