11月12日（土）【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月11日（金）

11月12日（土）
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11月12日（土） 画像1
【今日のできごと】
娘のバドミントン大会
新冠レコードの湯のレストランでランチ
ファミスポのウォーキングマシン復旧
【今日の感想】
娘が2度目のバドミントン大会出場
う～ん、まだまだですなー
フットワークもラケット操作も見てられません…
正直なとこ、試合に出られるレベルにないけど(^o^;
経験を積ませ、向上心を持たせるために出してくれるのでしょうけど。
ラリーにならないし、相手に申し訳ないね（苦笑い）

かみさんと娘には、少年団で用意した幕の内弁当が当たるが、わしには当たらないので、会場を抜け出し、隣町の人気ラーメン店へ…
12時前というのに駐車場はすでに満車！待つ余裕はないので泣く泣く断念し、近くの日帰り温泉施設併設のレストランへ移動。
きのこの和風パスタ、ハムと玉ねぎのミネストローネ風スープ、サラダ、フランスパンのランチで850円。コスパ高いです！
一人なのに窓際の席に案内してくれたので、折角なので写真を撮りました。
丘の上にあるので景色がいいでしょ！
露天風呂からも同じ景色が眺められますよ♪

ファミスポの故障中のウォーキングマシンは復旧していた。
たっぷり20分を3セット、60分で6㎞以上ウォーキング！
いい汗かいた(^-^)

注：エンジンスターターの日記は11月11日（金）の内容
【記録グラフ】
万歩計
5962歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2016/11/12 21:26 
ああーこちらに今日の日記が＾＾
娘さん、上達するといいですね～。
パスタランチ美味しそう！眺めもいいし、いいですねー＾＾
ウォーキング、お疲れ様でした～♪
 おじまる子 2016/11/13 07:43 
夕飯では、缶ビール500を1本は良しとしても、
お茶漬け2杯は余計でした(笑)！
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