博多駅で飲み会【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月12日（土）

博多駅で飲み会
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博多駅で飲み会 画像1 博多駅で飲み会 画像2 博多駅で飲み会 画像3
【朝ごはん】
柿 1ヶ
ラ・フランス 1ヶ
白パン（あずき）47g
ミルクティ（まきばの空使用）

【間食】
たこ焼き 5ヶ

【昼ごはん】
胡瓜 味噌ディップ
トマトスライス
冷奴
酢モツ
厚揚げの煮物
枝豆
馬刺し
味噌もつ鍋
（〆）ちゃんぽん麺

【晩ごはん】
ミニクロワッサン 1ヶ
ミニチョコクロワッサン 1ヶ
ミルクティ（まきばの空使用）

【今日の感想】
【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
23.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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