うんうん【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月14日（月）

うんうん
< jr人吉 　｜　no title >
しこたま食べての体重計測だが
太ってない！！

ウォーキングの成果ですね！！！






ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
8333歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
万歩計
9637歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2016/11/16 23:36 
成果が出るとやる気も出るよね！
定期的にウオーキングするのは健康的だわ〜
見習わないと！
 じむのぺ 2016/11/17 09:12 
歩かないとヒザが痛くて・・・^^;
あー。良い習慣だけど、ヒザが痛いなんて
なんだかなー

あ。体重は翌日はパーンッとリバウンドしてます(￣▽￣)
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