【N】MuayThai-KBoxing-TKR-夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月17日(木)

【N】MuayThai-KBoxing-TKR-夜会社

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会社に戻るため、TKRを早退。
しかし、最初のムエタイには、一番に到着。
軍手を使えてるなら良かったよ〜

最近はミドルを振り抜いて、真後ろ向きになり、すぐに戻る、という棒ミットと、
ミドルキャッチからのミドルを多くやるミットとある。どちらもなかなかうまくいかない。

そだ。
KBの時、久しぶりの方と組んだところ、
ミドルかローを返すところ、すべてモモカン。膝でももに当ててくるのにはまいった。
その時よりも翌日から痛い。
おそるべし。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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