no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
19時
ワイン（5人前） 365 kcal
20時
サークルK サンクス おでん　大根（5人前） 55 kcal
馬肉（1人前） 110 kcal
赤飯（0.5人前） 132 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
もやし（1人前） --- kcal
豚肉（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
  2428 kcal
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