no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
無添くら寿司豚汁（1人前）	87	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
明星春雨（1人前）	93	kcal
セブンイレブンコールスローサラダ（1人前）	94	kcal
卵スープ（1人前）	58.6	kcal
19時
サークルK サンクスキーマカレー（1人前）	489	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
20時
焼酎（1人前）	371	kcal
ニッポンハムやわらかつくり　焼き豚（2人前）	222	kcal
	2331	kcal
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