1222　歌いおさめ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月22日（木）

1222　歌いおさめ
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 海鮮ちゃんぽん
【間食】 紅茶、コーヒー、塩饅頭
【晩ごはん】 トマト鍋(具材いろいろ)
【夜食】 ヨーグルトドリンク、信玄餅

【今日の感想】










今年最後のコーラス練習。
いつもの練習曲に加えて、クリスマスの歌を数曲。
あまりの美しさに泣けてくる。











夜中の雨、スンゴかった。
ベランダ側の窓。
滅多に雨がかからないのに、昨夜は風が強くて強くて、窓ビショビショ。
夜中まであめかぜの音が激しく響いていましたよ。
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