『　放牧宣言！？』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月06日（金）

『　放牧宣言！？』
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【昨日＆今日のできごと】

　私の大好きな「いきものがかり」が公式サイトで昨日、活動を休止すると発表しました～(´＿｀。)グスン
　http://ikimonogakari.com/houboku/

　私は「いきものがかり」の曲も大好きなのですが、ボーカルの吉岡 聖恵さんが、
　次男の彼女によく似ていることもあり～１０年間～ズーと応援して来ました～～♪

　今朝の「とくダネ!」で「放牧宣言」を、新潮社の中瀬ゆかりさんが「放流」と言ってしまい
「それじゃ戻ってこない」とキャスターの小倉さんが、慌てる一幕がありましたが～～（笑）
　ＳＭＡＰの解散とは、違うので３人が「放牧」され～個々で活動し、いっぱい充電して、
　早く～戻って来て欲しいと思います～～～（＾＾）ﾉ

「いきものがかり」には、私が大好きな曲がいっぱいあるのですが～

　http://www.youtube.com/watch?v=AvdT8sYk2lk

　と「ＹＥＬＬ］は私の中では、ベストの２曲です～～♪

　http://www.youtube.com/watch?v=7SaEKHw6n9Y



　みなさんは「いきものがかり」の、どんな曲が好きですか～〜～（＾＾。
【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
33.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
4582歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
トマトジュース（1人前） 22.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
八宝菜（0.7人前） 183 kcal
南瓜のいとこ煮（0.5人前） 45.5 kcal
ほうれん草とえのきのお浸し（1人前） 40.6 kcal
切干大根のハリハリ漬け（1人前） 19.1 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
天野実業 味噌汁　こまつ菜（1人前） 33 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
15時
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
ハーブチキン（0.5人前） 17.4 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
21時
アイランド食品 喜多方ラーメン（1人前） 376 kcal
半ライス（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かっぱ寿司 赤貝（1人前） 144 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
セブンイレブン　 肉シューマイ（冷凍）（3人前） 87 kcal
  2232 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2017/01/06 13:18 
私も、ありがとうって曲が好きです。
朝のNHK連ドラ『ゲゲゲの女房』の主題歌だったんで
毎日聴いているうちに好きになってしまいました。
 syunfamily 2017/01/06 13:43 
本当に、イイ曲ですよね～♪
私は、ＣＤも持っていますが、愛車のＨＤＤでよく聞いていますよ～（＾＾。
たわし68 2017/01/06 16:46 
放牧とは、うまいネ。
きっと帰ってきてくれるでしょう。
 syunfamily 2017/01/06 17:26 
はい。
一時休止や活動停止などより～イイ感じです。
本当に上手な言葉ですねぇ～（＾＾。
milosilo21 2017/01/06 19:28 
私も　今日　そのニュースを聞いて　びっくり !!
殆どの曲が好きですね〜 ☆　歌の詩も好きです !!　☆　本当に世の中「諸行無常」ですね〜
 syunfamily 2017/01/06 22:52 
milosilo21さんも「いきものがかり」が好きでしたか～♪
＞☆　本当に世の中「諸行無常」ですね〜
本当に、その通りですよ～～（＾＾。
hiro37829 2017/01/06 19:30 
私もありがとうが好きです。
とくダネの話し笑ってしまいました。
 syunfamily 2017/01/06 22:55 
＞とくダネの話し笑ってしまいました。
私も同じく～爆笑しましたよ～～（＾＾。
放牧ですから～必ず戻ってきますよ。
小雑把 2017/01/06 19:52 
放牧出来る人は良いですよね、こちとら、動いてないと、お金が絶たれますからね。
 syunfamily 2017/01/06 22:57 
確かに～放牧出来る人は少ないかも知れませんねぇ～（＾＾；
みたお 2017/01/07 00:08 
THE GOOSEもいきものがたりより芸暦は長いのだけど
今年の12月19日に解散コンサートをすることに決まりましたわ。
ワシのオカリナの最後のステージになると思いますわ…
いきものがたりの倍活動したけど芽が出なかったね～
こんなに良いメンバーを揃えたのに…
ワシの営業力の無さですわ…（－－；
 syunfamily 2017/01/07 11:19 
ＴＨＥ ＧＯＯＳＥさんの解散～本当に残念ですね～～（－－；
ラストステージ～頑張って下さい～～～（＾＾）ﾉ
さのっちょ 2017/01/07 00:58 
これからも、個々で、活躍祈りたいです。。
いきものがかりの歌、みんな大好きでした、、。。
 syunfamily 2017/01/07 11:21 
さのっちょさんも、いきものがかりの歌～大好きでしたか～～♪
個々で活躍し、早く戻って来て欲しいですね～～（＾＾。
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