信玄堤コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

信玄堤コースを歩く
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午前10時花頃に家を出て信玄堤起点の三社神社まで歩き、そこから信玄堤を本格的に歩く。
祖の予定でしたが、堤で知り阿多南アルプス市の人と話を始めたため、予定通りに歩けず、現地を12時に出発し帰宅する。
家についたのが午後1時頃だった。

【記録グラフ】
万歩計
10675歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
89分
ウォーキング（分） のグラフ
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