no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
白菜（1人前） 14 kcal
だんご汁（1人前） 165 kcal
森永乳業 ぶどうが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 111 kcal
そぼろ丼（0.7人前） 367 kcal
トポス 揚げだし豆腐（0.7人前） 185 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
21時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2769 kcal
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