no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月16日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 186 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
はなまるうどん とり天（3人前） 387 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
  1433 kcal
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