焼きたてのパンの香りで、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日(土)

焼きたてのパンの香りで、、、

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焼きたてのパンの香りで、、、 画像1

目覚める土曜日の朝~♪ でも、5時の焼き上がりは失敗、失敗^^;。

つうか、写真送れないし、、、またご機嫌ナナメなのね、カラダカラ。


トランプ氏のニュース見ながら、またやっちゃった。
でも0時回ってたから、カロリーは今日の分になるかな!?   Σ( ̄皿 ̄;; コラ~!!


夕べ、テレビでたまたま見た「ブルドックフェイス」解消法。 こりゃ、やらなきゃ。 (苦笑)

【キスミー体操】
http://www.fujitv.co.jp/sono_x_niari/backnumber170120.html



旦那さんが、松原商店街でマグロ(年末の有名どころ)を買ってきてくれました♪♪

マグロ派じゃない我が家もここのは美味しく頂けます^^。 ご飯抜きたかったけどお刺身にご飯は必須だからな~。。。



【記録グラフ】
万歩計
1244歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
18時
一日の摂取カロリー(1人前) 1853 kcal
  1853 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2017/01/21 06:27
あぁ~ 私も見ました ☆ あれ 良いですね~~
っと 思った私は やってないし・・(ダメじゃん)
ma・m.momoさん ☆ 一体 何処まで お美しくなられるのか~~
 mommomo 2017/01/21 18:50
一日一分ですよね。 これなら続きそう~♪♪ (笑笑)
忘れないようにしないといけませんね、冷蔵庫にでも貼っておこうかな^^。

milosiloさん、私はふつーのおばはんですから~!!   (*´ェ`*)ポッ
小雑把 2017/01/21 08:00
そうそう、写真送れなかった。以前アップした写真一杯消してしまいました。
 mommomo 2017/01/21 18:52
サイズが大きかったからかとも思いましたが、今日はそれとも違うようですね。

パソコンからはOKでした。 ここの不具合と連れ添って10年、このくらいじゃびくともしません。 (笑笑)
打ち水 2017/01/21 08:17
やっぱりそうですか、何回送っても写真アップしないですね。
トランプさんの奥さんモデルさんのようですね。
 mommomo 2017/01/21 18:54
せっかく撮ったものは残念ですよね。

彼女は元モデルさんじゃなかったかな。 何だかドキドキの幕開けとなりましたね。   <(; ̄ ・ ̄)=3 フゥ...
com 2017/01/21 09:19
いいかおり、危険です!(゚O゚)!

私は、日付のかわるころ、30円引きのクーポンあるスーパーに行き、半額だったサーモンあぶり押し寿司。
はじめは、一切れ。
気づいたら、1パック間食。
夕食終わってたのに~

お得って、危険です。
 mommomo 2017/01/21 18:57
ドア閉めていたけど、しっかりただよって参りました~♪ (笑笑)

私も昨日デパ地下の半額で、いろいろゲット!! でもぐるぐる回っているうちに数点戻しました^^;。
さすがにこれがお腹に入るのはまずいだろうと、、、
今日はしっかり食べて間食を減らしてみました。 (しっかりカロリーオーバーだけど・笑)
hiro37829 2017/01/21 10:41
私も見ました~
昨日からやってます(^-^)v
これは続けます(笑)
 mommomo 2017/01/21 19:00
あの番組始まったときに一度見たんだけど、何か続きませんでした^^;。
たまたまチャンネル換えて良かった~♪ (笑笑)

朝晩2回、私もやってみます。   ∑d(≧▽≦*)OK!!
Eli! 2017/01/21 17:59
カラダカラ、何かあったのでしょうか?!
キスミー体操って、顔ヨガに似てますね。
他の記事も興味深く、読んでいて面白かったです。
ありがとうございます(^^♪
 mommomo 2017/01/21 19:02
う~む、、、いつものことですから。 (苦笑)

顔の筋肉を使う体操はいろいろありますよね。 ただ、これは簡単!! 
盛りだくさんに詰めてる番組なんですね。 ネットで再確認出来る、、、便利な世の中になりました~♪♪
ボンド88 2017/01/21 20:01
あれ~パンの写真期待してたのに~~~(残念)
でもマグロはおいしそう♪
 mommomo 2017/01/22 00:28
ははは、ドライフルーツを入れた食パンでした♪
ボンドさんみたいに凝ったことはしないのよ~^^;。

粉の賞味期限があって、また焼きました。 レーズンたっぷりの食パン♪♪ (笑笑)
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